C’est aujourd’hui la Journée nationale du sommeil. Les Français ne dorment pas assez et moins longtemps selon une récente étude. 6h45 en moyenne par nuit. Les conséquences sur la santé sont nombreuses : prise de poids, diabète, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires… Près de 3 Français sur 10 se plaignent de troubles du sommeil. Pour en parler, le Centre hospitalier de Saintonge à Saintes propose un stand d’information toute cette journée dans le hall de l’établissement.
